今日は、ここまで。

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不具合、ご意見、ご要望がありましたらメールでご連絡ください。

DATA

記録は基本的に端末内に保存されます。アプリからJSON形式で書き出し・読み込みができます。

FAQ

「今日の一歩」は必ず達成しないといけませんか？

いいえ。途中まででも、その日にできたことを記録できます。「達成できた／できなかった」だけで評価するアプリではありません。
「今日は、ここまで」を押すとどうなりますか？

その日の取り組みを終了し、チェックした流れを記録として残します。同じ日のうちは、必要に応じて「もう少し続ける」から再開できます。
不安度は何回記録できますか？

1日に何回でも記録できます。時刻・0〜10の不安度・任意メモを残し、その日の変化をグラフで確認できます。
バックアップできますか？

設定の「データ」から記録を書き出せます。書き出したJSONファイルは、同じ画面から読み込むことができます。
通知が届きません。

iPhoneの「設定」→「通知」→「今日は、ここまで。」で通知が許可されているか確認してください。アプリ内の通知設定もONになっている必要があります。
記録を他の人に見られたくありません。

設定からFace IDなどの端末認証ロックを有効にできます。

IMPORTANT

本アプリは日常生活の小さな一歩や気持ちの記録を支援するセルフケアアプリであり、医療上の診断・治療・緊急対応を提供するものではありません。緊急性がある場合や安全に関わる状況では、適切な医療・支援機関等をご利用ください。

APP

アプリ名：今日は、ここまで。
対応：iOS
開発・サポート：Mirai Apps